als stabilisierende und anregende Unterstützung in krisenhaften Lebensphasen
Beispiel: Unzufriedenheit
-
Wo finde ich meine Zufriedenheit?
-
Was macht mich unzufrieden?
-
Wie soll ich an meiner Situation etwas ändern?
Beispiel: Stress
-
Wie gehe ich mit Stress um?
-
Was passiert mit mir im Stress?
-
Wie kann ich den Umgang mit Stress ändern?
Beispiel: Angst
-
Was mache ich mit meiner Angst?
-
Wie kommt es zu meiner Angst?
-
Was mache ich gegen meine Angst?